Perché non sogniamo

Perché non sogniamo

Perché non sogniamo? A  quante persone abbiamo sentito fare questa affermazione?

Molte persone sono convinte di non sognare, non è assolutamente vero,

Anche se a volte non ricordiamo,  tutti sognamo e lo facciamo ogni notte,  capita spesso di non ricordare quello che sogniamo allora  ci sembra di non averlo fatto.

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Molti psicanalisti per dimostrare che tutti sognano. Hanno usato macchine sofisticate e dei ricercatori hanno tenuto in osservazione migliaia di dormienti scoprendo che in certe fasi del sonno gli occhi si muovono come se stessero guardando un film o una partita allo stadio.

La maggior parte dei sogni avviene nella fase più profonda del sonno, chiamata fase  REM (Rapid eyes movement)

La fase REM  Si verifica circa  4-5 volte per notte ed ha la durata di circa 15 minuti. Secondo gli studi più recenti, la sua funzione potrebbe essere quella di regolare le emozioni  sia positive che quelle negative.

La  funzione  primaria della  fase REM potrebbe essere quella di regolare le emozioni (specie quelle negative), affrontandole ed elaborandole: in particolare, il sonno REM sarebbe decisivo nel fare in modo che i ricordi paurosi della vita da svegli non abbiano la meglio sulla serenità del cervello.

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Perché non sogniamo: Senza sogni la memoria rischia

Un’indagine americana  ha dimostrato che se per quattro notti  consecutive non facciamo sogni (non raggiungiamo quindi la fase REM del sonno), si riduce la riproduzione cellulare nella parte del cervello che contribuisce all´archiviazione della memoria a lungo termine. il sonno REM ha un ruolo chiave nel favorire la plasticità cerebrale.

I sogni secondo diverse teorie, sono finzioni immaginarie  che il cervello invia .

Un sogno può contenere qualsiasi immagine o suono, I sogni possono essere nitidi o vaghi, possono essere ricchi di immagini felici o di  sensazioni spaventose, essere comprensibili o poco chiari  confusi ecc..

Una cosa è scientificamente provata: TUTTI SOGNIAMO E TUTTE LE NOTTI

Perché non sogniamo

Se questo articolo vi è piaciuto vi consiglio di leggere anche il post dedicato al significato di – Il sogno come desiderio

www.interpretazionedeisogni.altervista.org

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